RELATIETHERAPIE

Je relatie evalueren, we zouden het vaker moeten doen. Elk life event (en zo zijn er veel), vraagt om te anticiperen, te evalueren en eventueel van koers te veranderen. Nog te vaak blijven we geloven in een goede afloop, ‘ach, het komt wel goed’. Maar ook kleine veranderingen kunnen destabilisatie in de hand werken. Waar we nooit eerder veel woorden hebben moeten gebruiken om ons gehoord en gezien te voelen, vraagt de situatie dit nu wel te doen. Maar hoe doe je dat precies? Communicatieproblemen, invullings- en interpratiefoutjes steken daardoor de kop op. Frustraties nemen toen, tolerantie neemt af. Feiten en gevoelens worden verward en we geraken er niet uit. In therapie gaan we zorgen voor een veilige ruimte waar er voor beide partners voldoende tijd en ruimte mag zijn om zich te uiten, te vertragen, te landen. Therapie is niet sluitend om de brokken te lijmen, maar wel om opnieuw afstemming te vinden. Te kijken wat er wel goed loopt, en waar de puntjes op de i gezet kunnen worden. Soms is herstelwerk nodig, soms zoeken we naar een nieuw rollenpatroon of rollenverdeling. Telkens met begrip en respect voor de ander.

Thema’s die regelmatig terugkomen:

Vastlopen in patronen
Communicatiemoeilijkheden
Verwerking verlies van een kind(erwens)
Terugkerende conflicten
Nieuw samengesteld gezin
Echtscheiding (met jonge kinderen)

WERKWIJZE

Intakegesprek

Tijdens het intakegesprek - het eerste gesprek - en voor mezelf het belangrijkste gesprek, nemen we de tijd om kennis te maken, elkaar te leren kennen, de zorgen en de hulpvraag te verkennen. We gaan kijken wat goed loopt en waar de uitdagingen liggen. We kijken samen wat we voor elkaar kunnen betekenen en of ik voor jullie de geschikte persoon ben. Soms is een meer gerichte doorverwijzing aangeraden.

Vervolggesprekken

Deze gesprekken zijn nodig om effectief met de hulpvraag aan de slag te gaan. We gaan verdiepen en verbreden zodat het duidelijk wordt welk pad we samen gaan bewandelen. Transparantie en jullie zeggenschap hierin is erg belangrijk. Therapie zal hoofdzakelijk bestaan uit gesprekstherapie en kan aangevuld worden met op maat gemaakte opdrachten om met bepaalde thema’s aan de slag te gaan. We bekijken in samenspraak wat de meest aangewezen frequentie is, zonder op voorhand al te kunnen aangeven hoeveel gesprekken nodig zullen zijn.